最近注意しているのが集中するということ。セッション中にはいくつか集中するのに気をつけたり、集中が途切れやすいポイントがありますので、最近はそれに気を配ってます。 いくつか例をあげてみますね。1、休憩前 自分はセッション中に休憩を多くとるほう…
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